Shiatsu y maternidad
El embarazo es una etapa feliz en la vida de muchas mujeres. La mujer embarazada necesita un cuidado y apoyo especiales.
El Shiatsu es una terapia manual no-invasiva muy útil durante el embarazo, una buena forma de llevar este período con el mayor bienestar posible, así como de llegar al parto en un estado de salud óptimo.
Beneficios:
Consolida tu capacidad de regulación, dando soporte durante tus cambios físicos, hormonales, emocionales y mentales.
Proporciona un espacio de conexión y relax, ayudando a conectar con el bebé. Favorece el sueño reparador.
Disminuye la tensión muscular, calambres, ciática. Facilita la flexibilidad y movilidad.
Mejora la digestión. estreñimiento, acidez, mareos.
Mejora la circulación sanguinea y linfática, reduciendo la hinchazón de piernas.
Prepara para el parto.
Además,el tratamiento de Shiatsu también puede ayudar si estás intentando quedarte embarazada.
¡También con tu pareja!
Comparte alguna sesión con tu pareja. Podemos compartir y aprender algunas técnicas para realizar en casa.
Comparte alguna sesión con tu pareja. Podemos compartir y aprender algunas técnicas para realizar en casa.
Después de dar a luz, el shiatsu puede seguir ayudándote en muchos aspectos:
- Reequilibrar el cuerpo, agilizando su recuperación.
- Ayuda a la producción y subida de la leche.
- Ayuda al mantenimiento de energía y biorritmos, ciclos de sueño, adaptación a las nuevas rutinas.
Desde mi experiencia como madre, he podido disfrutar de mi embarazo acompañada por la terapia de shiatsu, que ha ido marcando ciclos muy especiales de conexión con mi bebé y etapas de cambio y evolución de la gestación.
Ha significado un espacio meditativo desde donde poder pararme a sentir muchas sensaciones y emociones que a lo largo del día a día me resultaban mas difícil escuchar y comprender, ayudándome a responder mejor a mis necesidades.
He podido compartir con mi pareja algunas sesiones, de modo que él también aprendiera algunas técnicas básicas para darme apoyo, y poder establecer sus propias conexiones con el bebe en gestación.
He recibido acompañamiento durante el parto de mi terapeuta de shiatsu, que llegó en un momento critico y resultó una oxigenación y un impulso vitales para el desarrollo de mi parto, y una experiencia maravillosa a compartir.
Y que decir de el primer día que volví a casa, cuando parecía que me había atropellado un tranvía, después de un parto natural, tres noches sin dormir a la espalda y un montón de emociones saliendo por todos los pòros, cuando bajan las endorfinas y aterrizas en tu cuerpo, no se que hubiera sido de mí sin esas manos maravillosas que me ayudaron a recomponerme, y así poder estar disponible para esa tierna criaturita que tanto necesita de su mamá en este nuevo mundo.
Y durante la crianza sigue significando un paraíso poder recibir un masaje periódicamente para reponerme y cuidarme.
Ser madre es una entrega total, y de tanto en tanto hay que recargar pilas!
Y durante la crianza sigue significando un paraíso poder recibir un masaje periódicamente para reponerme y cuidarme.Ser madre es una entrega total, y de tanto en tanto hay que recargar pilas!
Desde mi experiencia como terapeuta y madre, deseo poder acompañar a otras mujeres, y tratar de darles apoyo y soporte en esta gran aventura del viaje a la maternidad.